Hyperlipidemie

Lipid is een ander woord voor vet. Lipiden zijn gemakkelijk in het lichaam opgeslagen en dienen als een bron van energie. Cholesterol en triglyceriden lipiden. Wanneer de concentratie van triglyceriden of cholesterol in uw bloed te hoog is, wordt het genoemd hyperlipidemie. Het hebben van een lipide niveau dat te hoog is verhoogt het risico op hartaanvallen en beroertes. Een gezond dieet en medicijnen kunnen helpen uw lipide niveaus.

Cholesterol is een lipide (vet chemisch) die wordt gemaakt in de lever van de vette voedsel dat we eten. Een zekere hoeveelheid cholesterol aanwezig in de bloedbaan. Je moet wat cholesterol gezond te houden. Cholesterol wordt uitgevoerd in het bloed als onderdeel van deeltjes genaamd lipoproteïnen. Er zijn verschillende soorten lipoproteïnen, maar het meest relevant cholesterol:

  • Low-density lipoproteïnen die cholesterol - LDL cholesterol. Dit wordt vaak aangeduid als slechte cholesterol, aangezien het de een voornamelijk betrokken bij de vorming van atheroma. Atheroom is de belangrijkste oorzaak van diverse cardiovasculaire aandoeningen (zie hieronder). Meestal ongeveer 70% van cholesterol in het bloed LDL cholesterol, maar het percentage kan variëren van persoon tot persoon.
  • High-density lipoproteïnen die cholesterol - HDL cholesterol. Dit wordt vaak aangeduid als goede cholesterol, zoals het werkelijk kan voorkomen atheroma vorming.

Voor meer informatie zie de aparte folder 'Cholesterol'.

Gerelateerde artikelen

Triglyceriden zijn de belangrijkste vorm van vet opgeslagen in het lichaam. Als je denkt aan vet op je heupen of buik, je denkt van triglyceriden.

Triglyceriden zijn het eindproduct van verteren en afbreken van de omvangrijke vetten die in ons voedsel zijn. Alle voedsel dat we eten dat niet onmiddellijk wordt gebruikt voor energie - koolhydraten, vetten of eiwitten - is ook omgezet in triglyceriden. Ze zijn gebundeld in bolletjes en door lipoproteïnen, zoals cholesterol door het bloed getransporteerd. De triglyceriden worden opgenomen door adipose (vet) cellen, worden gebruikt voor energie als het voedsel niet later beschikbaar.

Hyperlipidemie. Wat zijn triglyceriden?
Hyperlipidemie. Wat zijn triglyceriden?

Lipiden worden gemeten in millimol per liter wat een maat voor hoe geconcentreerd ze in 1 liter bloed. Het wordt meestal geschreven als mmol / L. De volgende niveaus worden algemeen beschouwd als wenselijk. Toch zal een arts of verpleegkundige adviseren over het niveau voor u om te streven naar. Zij zullen elk ander, ziekten van risicofactoren die je kan hebben (zie later):

  • Totaal cholesterol (TC) - 5,0 mmol / L of minder.
  • Low-density lipoprotein (LDL) cholesterol na een nacht vasten: 3,0 mmol / L of minder.
  • High-density lipoproteïne (HDL) cholesterol: 1,2 mmol / L of meer.
  • TC / HDL-ratio: 4,5 of minder. Dat is, je totale cholesterol gedeeld door het HDL-cholesterol. Dit weerspiegelt het feit dat, voor een gegeven totale cholesterol, het HDL meer, hoe beter.
  • Triglyceriden (TG): 1,7 mmol / L of minder na een nacht vasten.

Over het algemeen, hoe hoger het LDL cholesterol, hoe groter het risico voor de gezondheid. Echter, uw niveau van cholesterol moet worden gezien als onderdeel van uw totale cardiovasculaire risico voor de gezondheid. Het cardiovasculaire risico voor de gezondheid van een bepaald niveau van cholesterol kan variëren, afhankelijk van het niveau van uw HDL-cholesterol en andere risicofactoren voor gezondheid die je kan hebben.

Hyperlipidemie wordt vaak gevonden bij mensen met overgewicht of een ongezonde voeding. Het kan ook het gevolg zijn van het drinken van teveel alcohol.

Het kan iets dat je kan hebben geërfd door je familie genen (bekend als primaire) en ongeveer 1 persoon op 500 zal deze oorzaak te hebben.

Het kan zijn omwille van een andere medische aandoening die je kan hebben, zoals diabetes, wanneer bekend is als secundaire. Andere oorzaken zijn een traag werkende schildklier, obstructieve geelzucht, het syndroom van Cushing, anorexia nervosa, nefrotisch syndroom en nierfalen.

Sommige voorgeschreven medicijnen kunnen invloed hebben op uw cholesterolgehalte, waaronder thiazidediuretica (gebruikt om de bloeddruk te controleren), glucocorticoïden (steroïden), ciclosporine (gebruikt na orgaantransplantaties), antiretrovirale therapie (gebruikt om HIV-infectie te behandelen), bètablokkers (gebruikt om te controleren hartslag), de gecombineerde orale anticonceptiepil, atypische antipsychotica (gebruikt bij bepaalde psychische problemen) en retinoinezuur derivaten (gebruikt bij bepaalde huidaandoeningen).

Hyperlipidemie is vrij vaak voor en is bekend dat het een risicofactor voor hart-en vaatziekten, zoals hartinfarcten en beroertes zijn.

De Nederlandse bevolking is bekend dat de hoogste gemiddelde cholesterol in de wereld. 2 op de 3 personen in het Verenigd Koninkrijk hebben een hogere dan aanbevolen cholesterolgehalte.

Patches van atheroma zijn als kleine vetophopingen die binnen de binnenkant van de slagaders (bloedvaten) te ontwikkelen. Atheroom is ook bekend als atherosclerose en verharding van de slagaders. Patches van atheroma worden vaak genoemd plaques van atheroma.

Over maanden of jaren, kunnen vlekken van atheroomvolume groter en dikker geworden. Dus in de tijd, een patch van atheroomvolume kan een slagader smaller te maken. Dit kan de bloedstroom door de slagader te verminderen. Bijvoorbeeld, vernauwing van de coronaire (hart) slagaders met atheroma is de oorzaak van angina.

Soms, een bloedstolsel (trombose) vormt over een patch van atheroomvolume en volledig blokkeert de bloedstroom. Afhankelijk van de slagader aangetast, kan dit een hartaanval, een beroerte of andere ernstige problemen.

Hart-en vaatziekten zijn ziekten van het hart (hartspier) of bloedvaten. Echter, in de praktijk, wanneer artsen gebruiken de term hart-en vaatziekten bedoelen ze meestal ziekten van het hart of de bloedvaten die worden veroorzaakt door atheroomvolume.

Samengevat, cardiovasculaire ziekten veroorzaakt door atheroma omvatten: angina, hartinfarct, beroerte, voorbijgaande ischemische aanval (TIA) - soms een mini-beroerte genoemd - en perifere vasculaire ziekte.

In het Verenigd Koninkrijk, hart-en vaatziekten zijn een belangrijke oorzaak van slechte gezondheid en de grootste doodsoorzaak.

Wat zijn normale niveaus van lipiden? Waarom heb ik hyperlipidemie?
Wat zijn normale niveaus van lipiden? Waarom heb ik hyperlipidemie?

Hyperlipidemie wordt vaak gevonden tijdens een routine screening bij uw arts probeert om uw risico op hartaanvallen of beroertes te beoordelen. Dit kan zijn als onderdeel van een jaarlijkse health check als je ouder bent dan 40 jaar, of als u een naast familielid die deze problemen had op jonge leeftijd.

Meestal wordt de diagnose gesteld na een nuchtere bloedtest. Vasten betekent dat ten minste 12 uur als je dat nog niet gegeten. Het is toegestaan ​​om water te drinken.

Er zijn ook veranderingen die zichtbaar kan zijn op je lichaam als je de erfelijke vorm van hyperlipidemie:

  • Voortijdige arcus senilis - dit is een witte of grijze ring die zichtbaar is wanneer uw arts kijkt naar de voorkant van uw ogen.
  • Pees xanthomata - dit zijn harde knobbeltjes die u kunt vinden in de pezen van de knokkels en de Achilles (aan de achterkant van de enkel).
  • Xanthelasmas - vetafzetting in de oogleden.

Voor meer informatie over erfelijke hyperlipidemie, zie de aparte folder 'familiaire hypercholesterolemie'.

Veranderen van een ongezonde voeding om een ​​gezond dieet kan een cholesterolgehalte te verlagen. Echter, veranderingen in het dieet alleen zelden lager een cholesterolgehalte genoeg is om het risico van hart-en vaatziekten een persoon uit een hoog-risico-categorie is gewijzigd naar een lagere risicocategorie. Echter, zullen geen extra verlaging van de cholesterol te wijten aan voeding helpen.

Een gezonde voeding heeft ook andere voordelen, afgezien van het verminderen van het niveau van cholesterol.

In het kort, een gezond dieet betekent:

  • Minstens vijf porties, en idealiter 7-9 porties, van een verscheidenheid aan groenten en fruit per dag.
  • Het grootste deel van de meeste maaltijden zou moeten zijn op zetmeel gebaseerde voedingsmiddelen (zoals granen, volkoren brood, aardappelen, rijst, pasta), plus fruit en groenten.
  • NIET VEEL vet voedsel zoals vette vleeswaren, kaas, volle melk, gebakken voedsel, boter, enz. Gebruik vetarme, mono-onverzadigde of meervoudig onverzadigd spreads.
  • INCLUSIEF 2-3 porties vis per week, ten minste een van die moet vettig zijn (maar, als u zwanger bent, moet je niet meer dan twee porties vette vis per week).
  • LIMIT SALT om niet meer dan 6 g per dag (en minder voor kinderen).
  • Als je rood vlees eten, is het het beste om te mager rood vlees te eten, of eet gevogelte zoals kip.
  • Als je bak te doen, kiest een plantaardige olie zoals zonnebloem-, koolzaad-of olijfolie.

Voedingsmiddelen die plantensterolen of stanolen bevatten, kunnen de totale cholesterolgehalte in het bloed en de LDL-cholesterol te verminderen met ongeveer 10%. Er lijkt niet veel bewijs te zijn, echter deze heeft dat een effect op het voorkomen van hart-en vaatziekten. Het Nationaal Instituut voor Gezondheid en Clinical Excellence (NICE) dus niet adviseren dat deze producten routinematig moeten worden gebruikt totdat er meer informatie beschikbaar is.

Als u een hoog risico op het ontwikkelen van een hart-en vaatziekten dan medicatie wordt meestal geadviseerd samen met advies voor elke levensstijl problemen aan te pakken.

Dit betekent meestal:

  • Medicijnen om uw cholesterol of triglyceride niveau te verlagen, meestal met een statine geneesmiddel. Er zijn verschillende merken van statine medicijnen. Ze werken door het blokkeren van een enzym (chemisch) die nodig is om cholesterol te maken in de lever. Zie aparte folder 'Statines en andere Lipidenverlagende Geneesmiddelen "voor meer informatie.

    Er is geen werkelijke streefniveau voor mensen die nog niet over hart-en vaatziekten. Voor degenen die een cardiovasculaire ziekte, teneinde zo mogelijk is om de totale cholesterol tot minder dan 4,0 mmol / L en LDL cholesterol tot minder dan 2,0 mmol / L.

    Als het alleen uw triglyceride niveau dat hoog is, kunt u worden geadviseerd om omega-3-zuur of fibraat tabletten in plaats van een statine te nemen. Als uw triglyceride niveau is meer dan 10,0 mmol / L uw huisarts zou u adviseren om een ​​specialist te zien.

  • Advies over levensstijl om uw risico op hart-en vaatziekten te verminderen:
    • Stoppen met roken als je rookt.
    • Eet een gezond dieet.
    • Houd uw zoutinname tot onder de 6 g per dag.
    • Houd uw gewicht en taille onder controle.
    • Neem regelmatig een lichamelijke activiteit.
    • Bezuinigen als je veel alcohol drinkt.

HEART UK (de hyperlipidemie onderwijs en atherosclerose onderzoek vertrouwen UK)

7 North Road, Maidenhead, Berkshire, SL6 1PE
Tel. (Helpline): 0845 450 5988 Web: www.heartuk.org.uk

British Heart Foundation

Greater London House, 180 Hampstead Road, London, NW1 7AW
Tel. (Hart Help Line): 0300 330 3311 Web: www.bhf.org.uk

British Nutrition Foundation

Web: www.nutrition.org.uk

Onze selectie