Anticonceptie na een bevalling

Anticonceptie moeten snel na de bevalling worden besproken. Totdat je baby is 21 dagen oud je kunt niet zwanger worden. Na dat u anticonceptie nodig. Er zijn veel keuzes beschikbaar voor vrouwen. Als je voelt dat je familie zou niet compleet zijn, moeten langwerkende methoden of sterilisatie worden besproken. Als u wilt meer kinderen te krijgen, kiest u een optie die gemakkelijk wordt gestopt, zodat je lichaam kan terugkeren naar normaal.

De tijd voor de vruchtbaarheid terug te keren is zeer variabel tussen vrouwen. Het is belangrijk om geen risico's te nemen, als je niet wilt weer zwanger te worden. Daarom moet u beslissen over de aard van anticonceptie je gaat zo spoedig mogelijk na het hebben van een baby te gebruiken. U zult anticonceptie nodig hebt van 21 dagen nadat je baby geboren is.

Uw periodes meestal terug ongeveer vier tot tien weken na de geboorte van je baby als je flesvoeding, of een combinatie van borst-en flesvoeding. Als je borstvoeding geeft, dan is uw perioden kunnen niet starten pas veel later. Voor sommige vrouwen kan dit wel nadat je de borstvoeding gestopt.

Je kunt seks hebben zodra u en uw partner klaar is om te voelen. Sommige mensen vinden het een tijdje duurt om klaar te voelen, zowel fysiek als emotioneel. Als je hechtingen hebt gehad, dan zijn dit meestal oplosbaar dus niet hoeft te verwijderen. Als u enig ongemak van deze dan moet u uw arts of verloskundige te zien. Sommige vrouwen vinden dat ze nodig hebben om een ​​aantal vaginale glijmiddel gebruiken als ze voelen zich meer droog dan normaal.

Als je je baby gehad in het ziekenhuis, zou u hebben besproken anticonceptie met je verloskundige voordat je naar huis werden ontslagen. U wordt ook gevraagd over anticonceptie bij u zes weken (of acht weken) postnatale controle. U kunt het te bespreken op elk gewenst moment met uw gezondheid bezoeker, verloskundige, huisarts of plaatselijke gezinsplanning kliniek.

Wanneer u borstvoeding, het hormoon prolactine wordt geproduceerd door het lichaam, waardoor de productie van de melk stimuleert. Prolactine blokkeert ook het vrijkomen van de hormonen die je een ei te produceren. Dit betekent dat je minder kans om zwanger te worden terwijl u borstvoeding geeft.

U kunt de borstvoeding (de lactatie amenorroe methode) gebruiken voor anticonceptie als u:

  • Volledig borstvoeding (je baby is niet met een vaste of een andere vloeistof), of je bijna volledig borstvoeding (je bent vooral borstvoeding en alleen het geven van uw baby andere vloeistoffen zeer zelden) zijn, EN
  • Niet met periodes, EN
  • Zes maanden of minder omdat het hebben van uw baby.

U moet weten dat 2 vrouwen op de 100 met deze binnen die zes maanden zwanger zal worden. Wanneer u volledig stopt (of bijna volledig) borstvoeding geeft, kunt u zwanger te raken. Veel vrouwen besluiten om bepaalde anticonceptie te gebruiken in aanvulling op borstvoeding, om hun risico op een ongeplande zwangerschap te verminderen. Er zijn methoden beschikbaar die geen invloed zal hebben op uw vermogen om melk te produceren.

Anticonceptie na een bevalling. Wanneer zal ik weer vruchtbaar zijn?
Anticonceptie na een bevalling. Wanneer zal ik weer vruchtbaar zijn?

Alle hieronder genoemde methoden van anticonceptie zijn effectief, maar niemand is 100% betrouwbaar. De betrouwbaarheid van elke methode gegeven in percentages. Bijvoorbeeld, de prikpil meer dan 99% effectief. Dit betekent dat minder dan 1 vrouw 100 jaarlijks deze methode zwanger wordt. Als er geen anticonceptie wordt gebruikt, meer dan 80 op de 100 seksueel actieve vrouwen zwanger worden binnen een jaar.

De effectiviteit van een aantal methoden hangt af van hoe je ze gebruikt. Je hebt om ze goed te gebruiken of ze zijn minder effectief. Bijvoorbeeld de 'pil' is meer dan 99% effectief indien correct genomen. Als het niet correct wordt gebruikt (bijvoorbeeld als een pil mist of braken) dan minder effectief. Andere 'user-afhankelijke' methoden omvatten barrière methoden, de pil met alleen progestageen (POP) en natuurlijke gezinsplanning.

Sommige methoden zijn niet zo 'user-afhankelijke' en moeten slechts zelden of nooit worden verlengd. Deze werkwijzen omvatten het anticonceptivum injectie, anticonceptie implantaat, intra-uterine (IUCDs) - ook bekend als spoelen - en sterilisatie.

Wanneer u een anticonceptiemethode moet je nadenken over kiezen:

  • Hoe effectief het is.
  • Mogelijke risico's en bijwerkingen.
  • Plannen voor toekomstige zwangerschappen.
  • Persoonlijke voorkeur.
  • Als u een medische aandoening, of neem medicijnen die interageren met de methode.

De soorten voorbehoedsmiddelen kan worden onderverdeeld in kortwerkende, langwerkende en permanent. Als u van plan bent op het hebben van een andere baby in het volgende jaar of zo dan moet u overwegen een kortwerkende anticonceptie.

Er zijn aparte folders over elke methode voor meer details.

Gecombineerde orale anticonceptiepil (COCP)

Het COCP wordt vaak gewoon 'de pil'. Ongeveer 1 vrouw in 300 gebruik van de pil correct wordt elk jaar zwanger worden. Het bevat oestrogeen en progestageen en werkt voornamelijk door het stoppen van de productie van eieren (ovulatie). Het is erg populair. Verschillende merken passen verschillende mensen.

  • Enkele voordelen - het is zeer effectief. Bijwerkingen zijn zeldzaam. Het helpt om pijnlijke en hevige menstruatie te verlichten. Het vermindert de kans op sommige kankers. Als u stopt met het, snel je weer vruchtbaar geworden.
  • Een aantal nadelen - er is een klein risico op ernstige problemen (bijvoorbeeld bloedstolsels). Sommige vrouwen hebben bijwerkingen. Je moet niet vergeten om het te nemen. Het kan niet worden gebruikt door vrouwen met bepaalde medische aandoeningen, zoals ongecontroleerde hoge bloeddruk.

Het COCP kan gestart worden vanaf 21 dagen na de geboorte. Het wordt echter niet aanbevolen als u borstvoeding geeft, want het kan je melkproductie beïnvloeden.

Pil met alleen progestageen (POP)

De POP gebruikt om de 'minipil' genoemd worden. Het bevat alleen een progestageen hormoon. Het is meer dan 99% effectief indien goed gebruikt. Het is algemeen genomen indien het COCP niet geschikt is, zoals bij vrouwen die borstvoeding geven, rokers in de leeftijd van 35 en sommige vrouwen met migraine. Het werkt voornamelijk door het veroorzaken van een slijmprop in de baarmoederhals (cervix) die blokkeert sperma. Het verdunt ook het slijmvlies van de baarmoeder, waardoor het minder waarschijnlijk het ei zal implanteren. Een type (Cerazette ®) stopt de ovulatie.

  • Enkele voordelen - minder risico op ernstige problemen dan de COCP. Als u stopt met het, snel je weer vruchtbaar geworden.
  • Een aantal nadelen - periodes vaak onregelmatig geworden. Sommige vrouwen hebben bijwerkingen. De meeste soorten zijn niet zo betrouwbaar als de COCP.

De POP kan gestart worden vanaf 21 dagen na de geboorte. Je moet onthouden om het te nemen op hetzelfde tijdstip iedere dag, want als je een pil meer dan drie uur later dan normaal (12 uur voor een POP genoemd Cerazette ®), bescherming verlies je.

Anticonceptiepleister

Deze bevat dezelfde hormonen als de COCP, maar in de vorm van een patch. Indien correct gebruikt, zal minder dan 1 vrouw in 300 zwanger te worden gebruikt. De contraceptieve patch is geplakt op de huid zodat de twee hormonen continu afgegeven aan het lichaam. Er is een gecombineerde contraceptieve patch beschikbaar in het Verenigd Koninkrijk, genaamd Evra ®.

  • Enkele voordelen - het is zeer effectief en gemakkelijk te gebruiken. Je hoeft niet aan te denken om een ​​pil te nemen elke dag. Uw periodes zijn vaak lichter, minder pijnlijk en regelmatiger. Als u braken of diarree, de contraceptieve patch is nog steeds effectief. Als u stoppen met het gebruik, zal je snel weer vruchtbaar geworden.
  • Een aantal nadelen - sommige vrouwen hebben huidirritatie. Ondanks zijn discrete design, sommige vrouwen nog steeds het gevoel dat de contraceptieve patch kan worden gezien.
Hoe snel kan ik seks hebben weer? Waar kan ik anticonceptie krijgen van?
Hoe snel kan ik seks hebben weer? Waar kan ik anticonceptie krijgen van?

De contraceptieve patch kan gestart worden vanaf 21 dagen na de geboorte. Het wordt echter niet aanbevolen als u borstvoeding geeft, want het kan je melkproductie beïnvloeden.

Barrièremethoden

Deze omvatten condooms, het vrouwencondoom, diafragma's en petten. Ze voorkomen dat er sperma in de baarmoeder. Indien goed gebruikt ongeveer 2 vrouwen in 100 zal zwanger worden. Andere barrière methoden zijn iets minder effectief dan dit.

  • Enkele voordelen - geen ernstige medische risico's of bijwerkingen. Condooms helpen te beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen. Condooms zijn overal verkrijgbaar. Je vruchtbaarheid wordt niet beïnvloed door deze methoden.
  • Een aantal nadelen - niet zo betrouwbaar als andere methoden. Ze moeten elke keer dat je seks hebt goed worden gebruikt. Condooms af te splitsen of af te komen.

U kunt gebruik maken van mannen-en vrouwencondooms, zodra je klaar bent om seks te hebben voelen.

Het gaat om vruchtbaarheid bewustzijn. Tussen 1 en 9 vrouwen per 100 zal zwanger worden met behulp van deze methode. Het vereist inzet en regelmatige controle van de vruchtbaarheid indicatoren, zoals lichaamstemperatuur en cervicale afscheidingen.

  • Enkele voordelen - geen bijwerkingen of medische risico.
  • Een aantal nadelen - het is niet zo betrouwbaar als andere methoden. Vruchtbaarheid bewustzijn moet een goede instructie en duurt 3-6 menstruele cycli om goed te leren.

De lactatie amenorroe methode (zoals hierboven) is geschikt voor de eerste zes maanden na een bevalling, als je alleen borstvoeding en niet over een periode. 2 vrouwen in 100 zal voorstellen in die zes maanden met deze methode.

Deze zijn meer geschikt voor vrouwen die niet willen opnieuw of voor een paar jaar zwanger te raken.

Prikpil (zoals depo-Provera ® en noristerat ®)

Deze bevat een progestageen hormoon dat langzaam afgeeft in het lichaam. Het is zeer effectief. Minder dan 4 vrouwen op de 1000 het gebruik ervan zal na twee jaar zwanger worden. Het werkt door te voorkomen dat de ovulatie en heeft ook soortgelijke acties als de POP. Een injectie is nodig om de 8-12 weken.

  • Enkele voordelen - het is zeer effectief. Je hoeft niet te denken om pillen te nemen.
  • Een aantal nadelen - periodes kan onregelmatig worden (maar vaak lichter of stoppen allemaal samen). Na het stoppen, kan er een vertraging in de terugkeer naar de normale vruchtbaarheid voor enkele maanden zijn. Sommige vrouwen hebben bijwerkingen. Je kunt niet ongedaan maken van de injectie, dus als bijwerkingen optreden dat ze kunnen blijven bestaan ​​langer dan 8-12 weken.

Het wordt meestal aanbevolen dat u wacht tot zes weken na de geboorte aan de prikpil te starten omdat je kan zware en onregelmatige bloedingen krijgen. Het is echter mogelijk om het eerder beginnen als er geen andere alternatieven voor u.

Contraceptieve implantaat (zoals Implanon NXT ®)

Een implantaat is een klein apparaatje onder de huid geplaatst. Het bevat een progestageen hormoon dat langzaam afgeeft in het lichaam. Minder dan 1 vrouw in 1000 met behulp van het implantaat zal elk jaar zwanger worden. Het werkt op een soortgelijke wijze als de contraceptieve injectie. Het gaat om een ​​kleine kleine operatie met plaatselijke verdoving. Ieder duurt drie jaar.

  • Enkele voordelen - het is zeer effectief. Je hoeft niet te denken om pillen te nemen. U snel weer vruchtbaar worden wanneer het implantaat wordt verwijderd.
  • Een aantal nadelen - periodes kan onregelmatig worden (maar vaak lichter of helemaal stoppen). Sommige vrouwen ontwikkelen bijwerkingen, maar deze hebben de neiging om zich te vestigen na de eerste paar maanden.

Intra-uterine anticonceptiemiddel (IUD)

Een plastic en koper-apparaat wordt in de baarmoeder gebracht. Het duurt vijf of meer jaar. Minder dan 2 vrouwen in 100 zal zwanger worden met vijf jaar gebruik van deze methode. Het werkt voornamelijk door het stoppen van de eicel en sperma van vergadering. Hierdoor kunnen de bevruchte eicel zich hecht aan het slijmvlies van de baarmoeder. De koper heeft ook een zaaddodende effect (kills sperma).

  • Enkele voordelen - het is zeer effectief. Je hoeft niet te denken om pillen te nemen. U snel vruchtbaar worden wanneer het wordt verwijderd.
  • Een aantal nadelen - je menstruatie kan zwaarder of pijnlijker geworden. Er is een klein risico op ernstige problemen.

Een IUCD kunnen meestal worden gemonteerd 6-8 weken na de bevalling.

Intra-uterien systeem (IUS)

Een plastic apparaat dat een progestageen hormoon bevat, wordt in de baarmoeder gebracht. Het progestageen wordt uitgebracht op een langzame maar constante snelheid. Minder dan 1 vrouw op de 100 zal zwanger worden met vijf jaar gebruik van deze methode. Het werkt door het slijmvlies van de baarmoeder dunner zodat het minder waarschijnlijk een bevruchte eicel accepteren. Het verdikt ook het slijm uit de nek van uw schoot. Het wordt ook gebruikt om zware periodes (menorragie) behandelen.

  • Enkele voordelen - het is zeer effectief. Je hoeft niet te denken om pillen te nemen. Periodes worden licht of helemaal stoppen. U snel vruchtbaar worden wanneer het wordt verwijderd.
  • Enkele nadelen - bijwerkingen kunnen optreden met andere progestageen methoden zoals POP, implantaat en injectie. Ze zijn echter minder waarschijnlijk slechts hormoon komt in de bloedbaan.

Een IUS kan meestal worden gemonteerd 6-8 weken na de bevalling.

Dit betreft een handeling. Het is zeer effectief, maar dit kan variëren van chirurg tot chirurg. Vasectomie (sterilisatie van de man) voorkomt dat het sperma de reis van de testes. Sterilisatie van de vrouw voorkomt dat de eicel van reizen langs de eileiders naar een zaadcel ontmoeten. Vasectomie gemakkelijker omdat het onder plaatselijke verdoving kan. Deze methoden worden vaak gebruikt als uw gezin compleet is. Je moet zeker zijn van uw beslissing als ze zijn moeilijk terug te draaien.

  • Enkele voordelen - zeer effectief. Je hoeft niet verder te denken over anticonceptie.
  • Een aantal nadelen - zeer moeilijk om te keren. Sterilisatie van de vrouw moet meestal een algehele narcose.

Als je keizersnede, kan de chirurg u steriliseren tegelijkertijd, als je heel zeker bent van uw beslissing. Of u kunt later terugkeren wanneer u en uw partner hebben besloten.

Noodanticonceptie kan op elk moment gebruikt worden als je seks gehad zonder het gebruik van anticonceptie. Ook als u seks gehad, maar er was een fout met anticonceptie. Bijvoorbeeld, een split condoom of als u gemist innemen van uw gebruikelijke anticonceptiepillen.

  • Noodanticonceptie pillen - zijn meestal zeer effectief indien gestart binnen 72 uur na onbeschermde seks. Ze kunnen worden gekocht bij de apotheek of voorgeschreven door een arts. Een noodsituatie anticonceptie pil werkt, hetzij door het voorkomen of uitstellen van de eisprong of door te voorkomen dat de bevruchte eicel zich vastzet in de baarmoeder.
  • Een IUCD - ingebracht door een arts of verpleegkundige, kan worden gebruikt voor noodanticonceptie tot vijf dagen na onbeschermde seks.

Je zal niet noodanticonceptie nodig hebt als je onbeschermde seks hebt binnen 21 dagen van het hebben van uw baby. Je kunt niet zwanger worden zo snel na de bevalling.

Deze folder is slechts een kort overzicht van de beschikbare methoden van anticonceptie na een bevalling. Vraag uw praktijk verpleegkundige, arts of apotheker als u meer gedetailleerde informatie over een van deze methoden wilt.

De FPA (voorheen de Family Planning Association) geeft ook informatie en advies.
fpa's hulplijn: 0845 310 1334 of bezoek hun website www.fpa.org.uk